Diễn biến chăm sóc sức khỏe. mới nhất

Chanh đào mật ong có tác dụng gì?

Tháng 10 là mùa của những trái chanh đào, các bà nội trợ không nên bỏ lỡ thời điểm để ngâm chanh đào mật ong làm thức uống, vị thuốc tốt cho gia đình.

Những thói quen giúp ngăn ngừa lão hóa da vùng mắt

Da mắt bị lão hoá, xuất hiện các vết chân chim, quầng thâm sẽ khiến khuôn mặt trở nên thiếu sức sống và ảnh hưởng đến sức khoẻ đôi mắt.

Thường xuyên ăn măng tươi có tác dụng gì?

Măng tươi là thực phẩm quen thuộc có thể chế biến thành những món ăn hấp dẫn nhưng không phải ai cũng thực sự biết tác dụng của măng.

Đường phèn được làm từ gì? Ăn đường phèn có tốt không?

Đường phèn có tính mát, vị ngọt là nguyên liệu quen thuộc để sử dụng và chế biến món ăn đối với nhiều gia đình.

Những loại thực phẩm bổ sung canxi lành mạnh nhất cho cơ thể

Canxi là một khoáng chất thiết yếu cho sự phát triển và duy trì sức khỏe. Việc không cung cấp đủ thực phẩm giàu canxi có thể dẫn đến vấn đề về xương, cơ bắp...

Thực phẩm nào hạn chế mất ngủ cho người lớn tuổi?

Mất ngủ là một trong những tình trạng hay gặp ở người lớn tuổi, thói quen ăn uống, lựa chọn thực phẩm đóng vai trò không nhỏ trong việc cải thiện chứng mất ngủ.

Chăm sóc da mùa đông như thế nào?

Thời tiết lạnh vào mùa đông khiến cho làn da của bạn bị ảnh hưởng không hề nhỏ, một trong những vấn đề mà bạn có thể gặp phải là khô da.

Golden Health Viet Nam - Thương hiệu được đông đảo nghệ sĩ Việt tin dùng

Thương hiệu Golden Health được biết đến là thương hiệu chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp hàng đầu đến từ Úc, hiện đã có mặt tại Việt Nam.

Tác dụng tuyệt vời của nha đam trong chăm sóc sắc đẹp

Nha đam là một trong những nguyên liệu mỹ phẩm thiên nhiên được rất nhiều chị em tin dùng để chăm sóc sắc đẹp mỗi ngày.

Những lợi ích "thần kì" từ quả lựu bạn nên biết

Quả lựu có vị ngọt, thơm và có chứa nhiều hợp chất từ thực vật rất tốt cho sức khỏe, giúp cơ thể phòng ngừa nhiều loại bệnh hiệu quả.

Những loại hạt nào tốt cho sức khỏe tim mạch bạn nên biết?

Thực phẩm nguyên hạt hay ngũ cốc nguyên hạt từ lâu đã được biết đến là mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe tim mạch.

Bí quyết ăn đồ ngọt mỗi ngày mà không lo tăng cân

Hầu hết đồ ngọt đều chứa nhiều calo, nếu ăn thường xuyên không những tăng cân mà còn gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Loại thực phẩm tự nhiên nào giàu collagen giúp trẻ hóa làn da?

Để nuôi dưỡng làn da đẹp và căng tràn sức sống, các nàng nên thường xuyên bổ sung các thực phẩm chứa nhiều collagen trong các bữa ăn hằng ngày.

Ăn khoai lang hàng ngày có tốt cho sức khỏe không?

Khoai lang là một loại thực phẩm ít chất béo, nhiều chất dinh dưỡng có lợi quan trọng đối với sức khỏe của bạn.

Điều chỉnh chế độ ăn cho trẻ thừa cân thế nào cho phù hợp?

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ thừa cân béo phì rất quan trọng để trẻ có thể giảm cân hiệu quả mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng phát triển toàn diện.

Trà Kombucha là gì? Lợi ích của trà Kombucha với sức khỏe

Trà Kombucha không chỉ có lợi cho sức khỏe như những loại trà thông thường mà còn giàu men vi sinh có lợi và chứa một lượng lớn chất chống oxy hóa.

Vận động viên chuyên nghiệp nên có chế độ ăn như thế nào?

Vận động viên thường có một chế độ ăn riêng, họ cần nhiều năng lượng và các vi chất hơn để duy trì sức mạnh, năng lượng nhằm duy trì phong độ ở mức cao nhất.

Làm thế nào để bắt đầu chế độ ăn giảm muối?

Muối là một loại gia vị không thể thiếu giúp cho món ăn thêm ngon miệng. Tuy nhiên, nếu tiêu thụ quá nhiều muối có thể gây ra những ảnh hưởng đến sức khỏe.

Thời điểm “vàng” ăn sữa chua tốt cho sức khỏe

Sữa chua là món ăn được nhiều người yêu thích và dùng mỗi ngày, sữa chua sẽ phát huy tối đa hiệu quả cho sức khỏe, sắc đẹp khi được ăn đúng thời điểm.

Thực phẩm chức năng: Sử dụng sao cho đúng cách?

Thực phẩm chức năng là sản phẩm hiện nay đang được quảng cáo rất nhiều trên thị trường với đa dạng các hình thức và công dụng khác nhau.

Cách làm nước detox thải độc gan đơn giản nhưng hiệu quả

Gần đây, các phương pháp uống nước detox và giải độc gan được quan tâm, yêu thích vì giúp loại bỏ độc tố trong gan một cách an toàn.

Điều gì xảy ra cho cơ thể khi ăn khoai tây chiên thường xuyên?

Cũng giống như những loại thực phẩm khác, nếu ăn quá nhiều khoai tây, đặc biệt là món khoai tây chiên có thể mang lại nhiều tác dụng phụ.

Ăn trái cây thay thế rau xanh có tốt không?

Rau và trái cây đều cung cấp cho cơ thể vitamin, chất khoáng... nhưng trái cây không thể thay thế được rau xanh.

Lợi ích và lưu ý khi uống cà phê muối

Thời gian gần đây, cà phê muối trở thành thức uống ưa thích của nhiều người, đặc biệt là giới trẻ.

Ăn chay trường: Lợi, hại ra sao?

Nhiều người cho rằng chế độ ăn chay vừa đơn điệu lại dễ gây thiếu chất, thực tế, lợi ích của việc ăn chay tốt cho sức khỏe và còn bảo vệ sắc đẹp.

Súp lơ xanh và súp lơ trắng: Loại nào tốt hơn cho sức khỏe?

Súp lơ không chỉ là loại rau quen thuộc trong bữa cơm gia đình hằng ngày mà nó còn có rất nhiều lợi ích tuyệt vời khác.

Có nên mua thực phẩm hữu cơ?

Thực phẩm hữu cơ đang ngày càng được các bà nội trợ yêu thích và sử dụng rộng rãi.

Ăn yến mạch thay cơm có tốt không?

Việc sử dụng yến mạch thay thế cơm trong bữa ăn hàng ngày không còn xa lạ với nhiều người, nhưng liệu cách này có thực sự an toàn và tốt cho sức khỏe hay không?

Những lưu ý để uống nước ép trái cây hiệu quả nhất

Dùng nước ép trái cây không đúng cách sẽ làm mất đi tác dụng của loại thức uống từ thiên nhiên này, trong một số trường hợp còn có thể gây hại cho sức khỏe.

Đừng để thói quen ăn sáng khiến bạn già nhanh chóng

Có nhiều thói quen ăn sáng lại là nguyên nhân gây bệnh, rút ngắn tuổi thọ và khiến bạn già trước tuổi.