Diễn biến chăm sóc sức khỏe. mới nhất

Điều gì xảy ra cho cơ thể khi uống cà phê hàng ngày?

Cà phê là thức uống mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tinh thần và thể chất nếu bạn dùng đúng cách.

Vì sao khoai môn được ví như “củ trường thọ”?

Củ khoai môn được mệnh danh là "thuốc quý của mùa đông" hay "củ trường thọ", có tác dụng trong việc phòng chống rất nhiều bệnh.

Tác dụng tuyệt vời của ngải cứu: Thực hư ra sao?

Lá ngải cứu ngoài việc được sử dụng trong ẩm thực còn là một vị thuốc dân gian với những công dụng tuyệt vời.

Ngỡ ngàng với tác dụng chăm sóc da của cà chua

Cà chua là loại quả gần gũi, ngoài vai trò thực phẩm, cà chua còn có tác dụng chăm sóc da rất hiệu quả cho các chị em.

Nhịn ăn gián đoạn để giảm cân: Nên hay không?

Nhịn ăn gián đoạn 16/8 là một trong những biện pháp giảm cân bằng cách nhịn ăn được sử dụng phổ biến nhất hiện nay.

Đồ uống gì tốt cho sức khỏe khi thời tiết chuyển mùa?

Nhiều loại đồ uống không chỉ giúp giữ ấm cơ thể mà còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe khi thời tiết giao mùa.

Chăm sóc sắc đẹp với mật ong: Nên hay không nên?

Mật ong được sử dụng làm món ăn, làm thuốc và mỹ phẩm tự nhiên chăm sóc sắc đẹp được nhiều chị em yêu thích.

Thực phẩm nào giúp tăng cường cơ bắp cho người tập gym?

Để sở hữu vóc dáng cân đối, săn chắc, ngoài tập luyện ra, một chế độ dinh dưỡng hàng ngày với các loại thực phẩm phù hợp đóng vai trò vô cùng quan trọng.

Ăn gạo lứt có tác dụng gì?

Gạo lứt thường được sử dụng như một món ăn không thể thiếu trong thực đơn của những người ăn kiêng.

Uống sữa hạt hàng ngày có nên không?

Sữa hạt có chứa nhiều dưỡng chất như: protein, chất béo, vitamin, chất xơ và các khoáng chất có lợi cho sức khỏe.

Những thực phẩm gây lão hóa làn da bạn nên tránh

‏Bên cạnh việc sử dụng sản phẩm chống lão hóa da, chế độ ăn uống hàng ngày cũng là vấn đề đáng lưu tâm nếu bạn muốn duy trì vẻ ngoài trẻ trung, đầy sức sống.

Bị đau mắt đỏ kiêng ăn thực phẩm gì?

Khi bị đau mắt đỏ những thực phẩm gì nên ăn và thực phẩm nên tránh là điều bạn cần lưu ý.

Lợi ích vàng của hạt sen

Hạt sen có những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe mà không phải ai cũng biết.

Gợi ý những loại thực phẩm giàu vitamin C hơn cam, quýt

Vitamin C là một trong những loại vitamin cần thiết để tăng cường sức đề kháng khi mùa lạnh đến gần.

Chăm sóc tóc bằng nguyên liệu tự nhiên tại nhà, nên hay không?

Việc chăm sóc một mái tóc bóng đẹp, khỏe mạnh với các nguyên liệu tự nhiên sẵn có tại nhà là điều bạn hoàn toàn có thể làm được.

Lợi ích bất ngờ cho sức khỏe của rau diếp cá

Rau diếp cá là loại rau gia vị quen thuộc được nhiều người sử dụng trong những bữa ăn hàng ngày.

Loại trà nào giúp kiểm soát đường huyết?

Trà không đường là một lựa chọn đồ uống ít calo cho người bệnh về đường huyết vì không làm tăng đột biến lượng đường trong máu.

Nhịn ăn tối để giảm cân: Tác dụng ngược!

Vì muốn có thân hình thon gọn, vóc dáng cân đối mà nhiều người lựa chọn cách nhịn ăn để giảm cân và đặc biệt là nhịn ăn tối.

Siberian Wellness lần thứ 8 nhận giải thưởng: Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng

Siberian Wellness – thương hiệu chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp từ thiên nhiên Siberia – vinh dự lần thứ 8 nhận giải thưởng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng”

Dầu dừa được coi là "thần dược" tự nhiên cho làn da, tại sao?

Dầu dừa được ví như thần dược trong việc cải thiện, chăm sóc làn da của phái đẹp.

Chế độ ăn Keto có thực sự hiệu quả không?

Chế độ ăn Keto gần đây đang trở thành từ khóa được nhiều người quan tâm để đa dạng hơn thực đơn ăn kiêng.

Low Carb là gì? Cẩm nang chế độ ăn Low Carb phù hợp

Chế độ ăn kiêng low carb là cách ăn hạn chế carbohydrate như tinh bột, ngũ cốc, rau và thực phẩm giàu protein và chất béo.

Có nên uống nước dừa mỗi ngày để giải khát không?

Nước dừa là nguồn nước tinh khiết nhất của trái dừa. Nước dừa có vị thơm bùi đặc trưng và vị ngọt thanh mát.

Vì sao đậu bắp được ví là “nhân sâm xanh” trong các loại thực phẩm?

Đậu bắp là món ăn quen thuộc với bữa cơm của nhiều gia đình, cũng đồng thời là thực phẩm có nhiều lợi ích cho sức khoẻ.

Ăn trứng mỗi ngày có tốt không?

Trứng là thực phẩm thiết yếu và cung cấp nguồn protein dồi dào cho cơ thể. Tuy trứng có giá trị dinh dưỡng cao và cần thiết nhưng ăn trứng nhiều có tốt không?

Giảm cân bằng cách loại bỏ tinh bột: Lợi, hại ra sao?

Tinh bột được xem là nguyên nhân chính trong chế độ ăn uống khiến cơ thể tăng cân. Việc loại bỏ hoàn toàn tinh bột có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Lợi ích của quả kiwi - Kiwi vàng hay xanh tốt hơn?

Kiwi là một trong những loại trái cây giàu vitamin C nhất. Kiwi có 2 loại là vàng và xanh. Vậy loại kiwi nào tốt hơn, bạn hãy cùng tìm hiểu nhé!

Thực phẩm bổ sung collagen tự nhiên giúp trẻ hoá làn da bạn nên biết

Collagen là một trong những dưỡng chất quan trọng của cơ thể. Bạn có thể lựa chọn các thực phẩm bổ sung collagen khác nhau, phù hợp với nhu cầu của mình.

Tác dụng làm đẹp tuyệt vời của rau cần tây

Cần tây là loại rau quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, không chỉ giúp món ăn thêm phần thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ.

Thực phẩm "đại kỵ" với mật ong

Mật ong là thực phẩm rất tốt cho cơ thể nhưng khi kết hợp với một số thực phẩm. mật ong có thể gây ngộ độc, nguy hiểm cho người dùng.